Berita - Apa manfaat kesehatan dari ekstrak daun ginkgo biloba?

I. PENDAHULUAN

Apa manfaat kesehatan dari bubuk ekstrak ginkgo biloba (1)

Ekstrak daun ginkgo biloba, berasal dari pohon ginkgo biloba yang terhormat, telah menjadi subjek intrik dalam kedokteran tradisional dan farmakologi modern. Obat kuno ini, dengan sejarah yang membentang ribuan tahun, menawarkan sejumlah besar manfaat kesehatan yang sekarang sedang diurai melalui pengawasan ilmiah. Memahami nuansa dampak Ginkgo Biloba pada kesehatan sangat penting bagi mereka yang ingin memanfaatkan potensi terapeutiknya.

Terbuat dari apa?
Para ilmuwan telah menemukan lebih dari 40 komponen di Ginkgo. Hanya dua yang diyakini bertindak sebagai obat: flavonoid dan terpenoid. Flavonoid adalah antioksidan nabati. Studi laboratorium dan hewan menunjukkan bahwa flavonoid melindungi saraf, otot jantung, pembuluh darah, dan retina dari kerusakan. Terpenoid (seperti ginkgolides) meningkatkan aliran darah dengan melebarkan pembuluh darah dan mengurangi lengket trombosit.

Deskripsi tanaman
Ginkgo biloba adalah spesies pohon tertua yang hidup. Satu pohon dapat hidup selama 1.000 tahun dan tumbuh hingga ketinggian 120 kaki. Ini memiliki cabang pendek dengan daun berbentuk kipas dan buah-buahan yang tidak bisa dimakan yang berbau tidak enak. Buahnya memiliki biji batin, yang mungkin beracun. Ginkgos adalah pohon yang tangguh dan kuat dan kadang -kadang ditanam di sepanjang jalan -jalan kota di Amerika Serikat. Daunnya mengubah warna -warna cerah di musim gugur.
Meskipun obat herbal Cina telah menggunakan daun ginkgo dan benih selama ribuan tahun, penelitian modern telah berfokus pada ekstrak biloba ginkgo standar (GBE) yang terbuat dari daun hijau kering. Ekstrak standar ini sangat terkonsentrasi dan tampaknya mengobati masalah kesehatan (terutama masalah peredaran darah) lebih baik daripada daun yang tidak standar saja.

Apa manfaat kesehatan dari ekstrak daun ginkgo biloba?

Penggunaan dan indikasi obat

Berdasarkan studi yang dilakukan di laboratorium, hewan, dan manusia, ginkgo digunakan untuk yang berikut:

Penyakit demensia dan alzheimer
Ginkgo banyak digunakan di Eropa untuk mengobati demensia. Pada awalnya, dokter berpikir itu membantu karena meningkatkan aliran darah ke otak. Sekarang penelitian menunjukkan dapat melindungi sel -sel saraf yang rusak pada penyakit Alzheimer. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Ginkgo memiliki efek positif pada ingatan dan pemikiran pada orang dengan penyakit Alzheimer atau demensia vaskular.

Studi menunjukkan bahwa ginkgo dapat membantu orang dengan penyakit Alzheimer:

Tingkatkan pemikiran, pembelajaran, dan memori (fungsi kognitif)
Memiliki waktu yang lebih mudah melakukan kegiatan sehari -hari
Meningkatkan perilaku sosial
Memiliki lebih sedikit perasaan depresi
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa ginkgo dapat bekerja serta beberapa resep obat penyakit Alzheimer untuk menunda gejala demensia. Belum diuji terhadap semua obat yang diresepkan untuk mengobati penyakit Alzheimer.

Pada tahun 2008, sebuah studi yang dirancang dengan baik dengan lebih dari 3.000 orang tua menemukan bahwa Ginkgo tidak lebih baik daripada plasebo dalam mencegah demensia atau penyakit Alzheimer.

Claudication intermiten
Karena ginkgo meningkatkan aliran darah, telah dipelajari pada orang dengan klaudikasi intermiten, atau rasa sakit yang disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke kaki. Orang -orang dengan klaudikasi yang terputus -putus mengalami kesulitan berjalan tanpa merasakan sakit yang ekstrem. Analisis 8 studi menunjukkan bahwa orang yang menggunakan Ginkgo cenderung berjalan sekitar 34 meter lebih jauh daripada mereka yang menggunakan plasebo. Faktanya, Ginkgo telah terbukti bekerja serta obat resep dalam meningkatkan jarak berjalan bebas rasa sakit. Namun, latihan berjalan rutin bekerja lebih baik daripada ginkgo dalam meningkatkan jarak berjalan kaki.

Kecemasan
Satu studi pendahuluan menemukan bahwa formulasi khusus ekstrak ginkgo yang disebut EGB 761 dapat membantu mengurangi kecemasan. Orang -orang dengan gangguan kecemasan umum dan gangguan penyesuaian yang mengambil ekstrak khusus ini memiliki lebih sedikit gejala kecemasan daripada mereka yang menggunakan plasebo.

Glaukoma
Satu studi kecil menemukan bahwa orang dengan glaukoma yang mengambil 120 mg ginkgo setiap hari selama 8 minggu mengalami peningkatan dalam visi mereka.

Ingatan dan pemikiran
Ginkgo secara luas disebut -sebut sebagai "ramuan otak." Beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu membantu meningkatkan ingatan pada orang dengan demensia. Tidak jelas apakah Ginkgo membantu memori pada orang sehat yang mengalami kehilangan ingatan normal dan terkait usia. Beberapa penelitian telah menemukan sedikit manfaat, sementara penelitian lain tidak menemukan efek. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa Ginkgo membantu meningkatkan ingatan dan pemikiran pada orang muda dan setengah baya yang sehat. Dan studi pendahuluan menunjukkan bahwa itu mungkin berguna dalam pengobatan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Dosis yang bekerja paling baik tampaknya 240 mg per hari. Ginkgo sering ditambahkan ke batang nutrisi, minuman ringan, dan smoothie buah untuk meningkatkan memori dan meningkatkan kinerja mental, meskipun jumlah kecil seperti itu mungkin tidak membantu.

Degenerasi Makula
Flavonoid yang ditemukan di ginkgo dapat membantu menghentikan atau mengurangi beberapa masalah dengan retina, bagian belakang mata. Degenerasi makula, sering disebut degenerasi makula terkait usia atau AMD, adalah penyakit mata yang mempengaruhi retina. Penyebab nomor satu dari kebutaan di negara -negara Unites, AMD adalah penyakit mata degeneratif yang menjadi lebih buruk seiring berjalannya waktu. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Ginkgo dapat membantu menjaga visi pada mereka yang memiliki AMD.

Sindrom pramenstruasi (PMS)
Dua studi dengan jadwal dosis yang agak rumit menemukan bahwa ginkgo membantu mengurangi gejala PMS. Wanita dalam studi mengambil ekstrak khusus Ginkgo yang dimulai pada hari ke 16 dari siklus menstruasi mereka dan berhenti mengambilnya setelah hari ke 5 dari siklus berikutnya, kemudian mengambilnya lagi pada hari ke 16.

Fenomena Raynaud
Satu studi yang dirancang dengan baik menemukan bahwa orang-orang dengan fenomena Raynaud yang mengambil Ginkgo lebih dari 10 minggu memiliki gejala lebih sedikit daripada mereka yang mengambil plasebo. Diperlukan lebih banyak studi.

Dosis dan administrasi

Dosis yang direkomendasikan untuk menuai manfaat kesehatan dari ekstrak daun ginkgo biloba bervariasi berdasarkan kebutuhan individu dan masalah kesehatan spesifik yang ditangani. Ini tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk kapsul, tablet, dan ekstrak cair, masing -masing menawarkan pendekatan yang disesuaikan untuk suplementasi.
Formulir yang tersedia
Ekstrak standar yang mengandung 24 hingga 32% flavonoid (juga dikenal sebagai flavone glikosida atau heterosida) dan terpenoid 6 hingga 12% (lakton triterpene)
Kapsul
Tablet
Ekstrak cair (tincture, ekstrak cairan, dan gliserit)
Daun kering untuk teh

Bagaimana cara mengambilnya?

Pediatrik: Ginkgo tidak boleh diberikan kepada anak -anak.

Dewasa:

Masalah Memori dan Penyakit Alzheimer: Banyak penelitian telah menggunakan 120 hingga 240 mg setiap hari dalam dosis terbagi, distandarisasi untuk mengandung 24 hingga 32% flavone glikosida (flavonoid atau heterosida) dan lakton triterpene 6 hingga 12% (terpenoid).

Claudication intermiten: Studi telah menggunakan 120 hingga 240 mg per hari.

Diperlukan waktu 4 hingga 6 minggu untuk melihat efek dari Ginkgo. Minta dokter Anda untuk membantu Anda menemukan dosis yang tepat.

Tindakan pencegahan

Penggunaan herbal adalah pendekatan yang dihormati waktu untuk memperkuat tubuh dan mengobati penyakit. Namun, ramuan dapat memicu efek samping dan berinteraksi dengan ramuan, suplemen, atau obat -obatan lainnya. Karena alasan ini, bumbu harus diambil dengan hati -hati, di bawah pengawasan penyedia layanan kesehatan yang memenuhi syarat di bidang kedokteran botani.

Ginkgo biasanya memiliki sedikit efek samping. Dalam beberapa kasus, orang melaporkan sakit perut, sakit kepala, reaksi kulit, dan pusing.

Ada laporan perdarahan internal pada orang yang mengambil ginkgo. Tidak jelas apakah pendarahan itu disebabkan oleh ginkgo atau alasan lain, seperti kombinasi obat ginkgo dan pengencer darah. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan Ginkgo jika Anda juga menggunakan obat pengencangan darah.

Berhenti mengambil ginkgo 1 hingga 2 minggu sebelum operasi atau prosedur gigi karena risiko pendarahan. Selalu beri tahu dokter atau dokter gigi Anda bahwa Anda mengambil ginkgo.

Orang -orang yang mengalami epilepsi tidak boleh mengambil ginkgo, karena itu mungkin menyebabkan kejang.

Wanita hamil dan menyusui tidak boleh mengambil ginkgo.

Orang yang menderita diabetes harus bertanya kepada dokter mereka sebelum mengambil Ginkgo.

Jangan makan buah atau biji ginkgo biloba.

Kemungkinan interaksi

Ginkgo dapat berinteraksi dengan obat resep dan non-resep. Jika Anda minum obat berikut, Anda tidak boleh menggunakan Ginkgo tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Obat -obatan yang dipecah oleh hati: Ginkgo dapat berinteraksi dengan obat -obatan yang diproses melalui hati. Karena banyak obat yang dipecah oleh hati, jika Anda minum obat resep, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengambil ginkgo.

Obat-obatan kejang (antikonvulsan): Ginkgo dosis tinggi dapat mengganggu efektivitas obat anti-kejang. Obat -obatan ini termasuk karbamazepin (Tegretol) dan asam valproat (Depakote).

Antidepresan: Mengambil ginkgo bersama dengan semacam antidepresan yang disebut selektif serotonin reuptake inhibitor (SSRI) dapat meningkatkan risiko sindrom serotonin, suatu kondisi yang mengancam jiwa. Juga, Ginkgo dapat memperkuat efek baik dan buruk dari antidepresan yang dikenal sebagai MAOI, seperti fenelzin (Nardil).SSRIS meliputi:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetine (Prozac)
Fluvoxamine (Luvox)
Paroxetine (paxil)
Sertraline (Zoloft)
Obat -obatan untuk tekanan darah tinggi: Ginkgo dapat menurunkan tekanan darah, jadi minum dengan obat tekanan darah dapat menyebabkan tekanan darah turun terlalu rendah. Telah ada laporan interaksi antara ginkgo dan nifedipine (Procardia), blocker saluran kalsium yang digunakan untuk tekanan darah dan masalah ritme jantung.

Obat-obatan pengukuran darah: Ginkgo dapat meningkatkan risiko pendarahan, terutama jika Anda minum darah, seperti warfarin (coumadin), clopidogrel (plavix), dan aspirin.

Alprazolam (Xanax): Ginkgo dapat membuat Xanax kurang efektif, dan mengganggu efektivitas obat lain yang diambil untuk mengobati kecemasan.

Ibuprofen (Advil, Motrin): Seperti ginkgo, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) Ibuprofen juga meningkatkan risiko pendarahan. Pendarahan di otak telah dilaporkan saat menggunakan produk ginkgo dan ibuprofen.

Obat untuk menurunkan gula darah: Ginkgo dapat menaikkan atau menurunkan kadar insulin dan kadar gula darah. Jika Anda menderita diabetes, Anda tidak boleh menggunakan ginkgo tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda.

Silosporin: Ginkgo biloba dapat membantu melindungi sel -sel tubuh selama pengobatan dengan siklosporin obat, yang menekan sistem kekebalan tubuh.

Tiazide Diuretics (pil air): Ada satu laporan dari seseorang yang mengambil diuretik tiazide dan ginkgo mengembangkan tekanan darah tinggi. Jika Anda menggunakan diuretik Thiazide, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengambil Ginkgo.

Trazodone: Ada satu laporan tentang orang tua dengan penyakit Alzheimer yang koma setelah minum ginkgo dan trazodone (Desyrel), obat antidepresan.