Berita - Manfaat Kesehatan Susu Organik Thistle Extract Powder

I. PENDAHULUAN

Milk_thistle_flowers_seeds_and_leaves2 (1)

Di ranah kesehatan alami dan obat herbal,Susu Organik Thistle Seed Extract PowderBerdiri sebagai ekstrak botani yang kuat dan dihormati, dirayakan karena sifat-sifat yang mempromosikan kesehatannya yang luar biasa. Berasal dari benih tanaman susu thistle (Silybum marianum), ekstrak ini telah dihargai selama berabad-abad karena potensinya untuk mendukung kesehatan hati, detoksifikasi, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Mari kita selarahkan ke dunia yang menarik dari bubuk ekstrak biji susu organik thistle dan jelajahi manfaatnya, penggunaan, dan signifikansi dalam praktik kesehatan holistik modern.

Ii. Memahami bubuk ekstrak biji susu organik thistle

Bubuk Ekstrak Biji Susu Organik adalah bentuk terkonsentrasi dari senyawa bioaktif yang ditemukan dalam biji susu, terutama silymarin, yang merupakan kompleks flavonolignan yang dikenal karena sifat antioksidan dan hepatoprotektif mereka. Bubuk halus ini diproduksi dengan cermat dari biji susu susu yang dibudidayakan secara organik, memastikan kemurnian, potensi, dan kepatuhan terhadap standar organik yang ketat. Terkenal karena kandungannya yang kaya silymarin, ekstrak ini dihormati karena potensinya untuk mempromosikan fungsi hati, membantu dalam detoksifikasi, dan menawarkan dukungan antioksidan.

AKU AKU AKU. Manfaat Kesehatan Susu Organik Thistle Extract Powder

1. Dukungan Hati: Salah satu manfaat paling terkenal dari bubuk ekstrak biji susu organik adalah kemampuannya untuk mendukung kesehatan hati. Silymarin, senyawa bioaktif utama, diyakini membantu melindungi sel -sel hati dari kerusakan dan meningkatkan regenerasi jaringan hati yang sehat.
2. Detoksifikasi: Ekstrak bernilai untuk potensinya untuk membantu dalam proses detoksifikasi di dalam tubuh, mendukung penghapusan racun dan produk limbah metabolisme.
3. Perlindungan Antioksidan: Silymarin menunjukkan sifat antioksidan yang kuat, yang dapat membantu memerangi stres oksidatif dan melindungi sel dari kerusakan radikal bebas.
4. Kesehatan Pencernaan: Susu organik thistle biji bubuk juga dikaitkan dengan kesehatan pencernaan, berpotensi mendukung kenyamanan dan keseimbangan gastrointestinal.
5. Kesejahteraan Secara Keseluruhan: Di luar manfaat kesehatan spesifiknya, ekstrak ini diyakini berkontribusi pada kesejahteraan dan vitalitas secara keseluruhan, mempromosikan rasa kesehatan dan keseimbangan holistik.

Iv. Penggunaan serbaguna bubuk Ekstrak Susu Organik Thistle Extract

Bubuk Ekstrak Biji Susu Organik Menemukan Jalannya ke berbagai produk dan formulasi kesehatan, termasuk:
- Suplemen makanan: Ini adalah bahan populer dalam suplemen dukungan hati, campuran detoksifikasi, dan formulasi kesehatan holistik.
- Obat Herbal: Ekstrak digunakan dalam pengobatan herbal tradisional dan praktik kesehatan alami untuk mendukung fungsi hati dan kesehatan secara keseluruhan.
- Makanan Fungsional: Ini dapat dimasukkan ke dalam produk makanan dan minuman fungsional yang dirancang untuk mempromosikan kesehatan dan kesejahteraan hati.

V. Merangkul Kekuatan Susu Organik Thistle Extract Powder

Ketika kesadaran akan kesehatan alami dan kesejahteraan holistik terus tumbuh, pentingnya bubuk ekstrak biji susu organik menjadi semakin jelas. Potensi untuk mendukung kesehatan hati, membantu dalam detoksifikasi, dan menawarkan posisi perlindungan antioksidan sebagai sekutu yang berharga dalam mengejar kesejahteraan holistik. Baik digunakan dalam suplemen makanan, obat herbal, atau makanan fungsional, ekstrak berdiri sebagai bukti kebijaksanaan abadi herbalisme tradisional dan eksplorasi berkelanjutan dari hadiah -hadiah berlimpah alam.

Vi. Apa efek samping dari milk thistle?

Milk Thistle umumnya dianggap aman bagi kebanyakan orang ketika diambil melalui mulut untuk waktu yang singkat. Namun, beberapa orang mungkin mengalami efek samping ringan. Ini bisa termasuk:
1. Masalah Pencernaan: Beberapa orang mungkin mengalami gangguan pencernaan ringan seperti diare, kembung, gas, atau sakit perut.
2. Reaksi Alergi: Dalam kasus yang jarang terjadi, reaksi alergi terhadap susu ini dapat terjadi, yang menyebabkan gejala seperti ruam, gatal -gatal, atau kesulitan bernapas. Orang -orang dengan alergi yang diketahui untuk tanaman dalam keluarga Asteraceae/Compositae (seperti ragweed, marigold, dan aster) mungkin lebih mungkin mengalami reaksi alergi terhadap milk thistle.
3. Interaksi dengan obat -obatan: susu thistle dapat berinteraksi dengan obat -obatan tertentu, terutama yang dimetabolisme oleh hati. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan Milk Thistle jika Anda minum obat, terutama yang untuk kondisi hati, kanker, atau diabetes.
4. Efek Hormonal: Beberapa sumber menunjukkan bahwa susu thistle mungkin memiliki efek estrogenik, yang berpotensi berdampak pada kondisi hormon-sensitif. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk sepenuhnya memahami efek ini.
Penting untuk dicatat bahwa sementara susu thistle umumnya ditoleransi dengan baik, respons individu dapat bervariasi. Seperti halnya suplemen atau obat herbal, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan susu thistle, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya, hamil atau menyusui, atau sedang minum obat.

Vii. Apakah ada risiko mengambil susu thistle?

Ada risiko potensial dan pertimbangan yang terkait dengan mengambil susu thistle. Beberapa di antaranya termasuk:
1. Reaksi Alergi: Individu dengan alergi yang diketahui untuk tanaman dalam keluarga yang sama dengan milk thistle, seperti ragweed, chrysanthemum, marigold, dan astery, mungkin berisiko mengalami reaksi alergi terhadap susu.
2. Kehamilan dan Menyusui: Keselamatan susu thistle untuk individu hamil dan menyusui belum cukup dipelajari. Sebagai tindakan pencegahan, mungkin disarankan bagi mereka yang berada dalam tahap kehidupan ini untuk menghindari penggunaan susu thistle.
3. Diabetes: Peedur dengan diabetes harus berhati -hati saat mengambil susu, karena berpotensi menurunkan kadar gula darah. Direkomendasikan kadar gula darah dengan cermat dan berkonsultasi dengan seorang profesional perawatan kesehatan.
4. Kondisi Hormon-Sensitif: Individu dengan kondisi hormon-sensitif, termasuk kanker tertentu, mungkin perlu menghindari penggunaan susu thistle karena efek seperti estrogen dari komponen aktifnya, silibinin, seperti yang diamati dalam beberapa penelitian.
Penting bagi individu untuk membahas penggunaan susu dengan profesional kesehatan, terutama jika mereka memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya, hamil atau menyusui, atau sedang minum obat. Ini dapat membantu memastikan bahwa potensi risiko atau interaksi dipertimbangkan dengan hati -hati sebelum menggunakan Milk Thistle atau produk terkait.

Viii. Berapa banyak susu thistle yang harus saya ambil?

Dosis Milk Thistle yang tepat dapat bervariasi tergantung pada faktor -faktor seperti produk spesifik, status kesehatan individu, dan penggunaan yang dimaksudkan. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai rejimen suplemen baru. Namun, berdasarkan penelitian yang tersedia, Silymarin, komponen kunci Milk Thistle, telah dilaporkan aman dengan dosis 700 miligram tiga kali sehari selama 24 minggu.

Sangat penting untuk dicatat bahwa mengambil terlalu banyak susu thistle berpotensi menyebabkan efek samping. Misalnya, toksisitas hati telah diamati pada individu dengan kanker yang mengambil dosis Silybin yang sangat tinggi (komponen silymarin) dengan 10 hingga 20 gram per hari.

Mengingat potensi variabilitas dalam respons individu dan pentingnya memastikan keselamatan, penting untuk mencari bimbingan dari penyedia layanan kesehatan untuk menentukan dosis yang tepat dari milk thistle untuk kebutuhan dan keadaan kesehatan tertentu.

Iv. Apakah ada suplemen serupa?

Ya, beberapa suplemen diyakini memiliki efek yang serupa dengan susu thistle. Penting untuk dicatat bahwa sementara suplemen ini mungkin memiliki manfaat potensial, respons individu dapat bervariasi, dan penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum memulai rejimen suplemen baru. Berikut adalah beberapa suplemen yang dianggap bekerja sama untuk susu thistle:
1. Curcumin: Curcumin, bahan aktif dalam kunyit, telah dipelajari untuk potensi manfaatnya dalam kesehatan hati. Penelitian menunjukkan bahwa ia mungkin memiliki dampak positif pada sirosis, dengan beberapa penelitian menunjukkan penurunan keparahan penyakit dan skor aktivitas sirosis yang lebih rendah pada individu dengan sirosis yang mengonsumsi suplemen curcumin.
2. Vitamin E: Vitamin E adalah nutrisi antioksidan penting yang telah dipelajari untuk manfaat potensial dalam hepatitis kronis C. Beberapa bukti menunjukkan bahwa suplementasi vitamin E dapat menyebabkan penurunan enzim hati yang terkait dengan kerusakan hati dan hepatitis.
3. Resveratrol: Resveratrol, antioksidan yang ditemukan pada tanaman anggur, buah beri, dan kacang tanah, telah diselidiki karena potensinya untuk mengurangi stres oksidatif, mengurangi resistensi insulin, dan mengurangi peradangan pada individu dengan diabetes. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk sepenuhnya memahami efeknya.
Penting untuk menekankan bahwa individu harus membahas penggunaan suplemen ini dengan penyedia layanan kesehatan untuk menentukan pendekatan terbaik untuk kebutuhan kesehatan spesifik mereka. Selain itu, umumnya disarankan untuk menghindari mengambil beberapa suplemen untuk tujuan yang sama secara bersamaan, karena interaksi dan efek samping potensial dapat terjadi. Berkonsultasi dengan profesional kesehatan dapat membantu memastikan penggunaan suplemen yang aman dan sesuai.

Referensi:
Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif. Milk thistle.

Camini FC, Costa DC. Silymarin: Bukan hanya antioksidan lain. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2020; 31 (4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml. doi: 10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou ng. Potensi terapeutik milk thistle pada diabetes. Rev Diabet Stud. 2014; 11 (2): 167-74. doi: 10.1900/rds.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Milk Thistle untuk Penyakit Hati Alkohol dan/atau Hepatitis B atau C Virus. Cochrane Database Syst Rev. 2007; 2007 (4): CD003620. doi: 10.1002/14651858.cd003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH. Silymarin sebagai pengobatan suportif pada penyakit hati: tinjauan naratif. Adv 2020; 37 (4): 1279-1301. doi: 10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, dkk. Penggunaan produk herbal oleh orang-orang yang terdaftar dalam pengobatan jangka panjang antivirus hepatitis C terhadap uji coba sirosis (halt-C). Hepatologi. 2008; 47 (2): 605-12. doi: 10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, dkk. Efek silymarin (susu thistle) pada penyakit hati pada pasien dengan hepatitis C kronis tidak berhasil diobati dengan terapi interferon: uji coba terkontrol secara acak. JAMA. 2012; 308 (3): 274-282. doi: 10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. Efek Silybum marianum (L.) Gaertn. (Silymarin) Ekstrak suplementasi pada status antioksidan dan HS-CRP pada pasien dengan diabetes mellitus tipe 2: uji klinis acak, buta tiga, terkontrol plasebo. Fitomedis. 2015; 22 (2): 290-296. doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin pada diabetes mellitus tipe 2: tinjauan sistematis dan meta-analisis uji coba terkontrol secara acak. J Diabetes Res. 2016; 2016: 5147468. doi: 10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL. Botanicals dan fitokimia bioaktif mereka untuk kesehatan wanita. Pharmacol Rev. 2016; 68 (4): 1026-1073. doi: 10.1124/pr.115.010843

National Cancer Institute PDQ Integratif, Alternatif, dan Dewan Editorial Terapi Pelengkap. Milk Thistle (PDQ®): Versi Profesional Kesehatan.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin dan karsinoma hepatoseluler: tinjauan sistematis, komprehensif, dan kritis. Obat antikanker. 2015; 26 (5): 475-486. doi: 10.1097/cad.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, dkk. Silymarin (ekstrak milk thistle) sebagai agen terapeutik pada kanker gastrointestinal. Farmak lain yang biomed. 2021; 142: 112024. doi: 10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, dkk. Alat Komposit Penilaian Dokter Global dan Area Permukaan Tubuh adalah alternatif sederhana untuk area psoriasis dan indeks keparahan untuk penilaian psoriasis: analisis post hoc dari murni dan presta. Psoriasis (auckl). 2018; 8: 65-74. doi: 10.2147/ptt.s169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin dan kanker kulit non-melanoma. J Tradit Complement Med. 2020; 10 (3): 236-244. doi: 10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin menekan proliferasi sel dan menginduksi apoptosis sel myeloma multipel melalui jalur pensinyalan PI3K/Akt/mTOR. Mol Med Rep. 2016; 13 (4): 3243-8. doi: 10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Efek dan toleransi silymarin (Milk Thistle) pada pasien infeksi virus hepatitis C kronis: meta-analisis uji coba terkontrol secara acak. Biomed res int. 2014; 2014: 941085. doi: 10.1155/2014/941085

Milk thistle. Dalam: Database Obat dan Laktasi (LactMed). Perpustakaan Kedokteran Nasional (AS); 2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, dkk. Agonis alami reseptor estrogen β silibinin memainkan peran imunosupresif yang mewakili alat terapi potensial dalam rheumatoid arthritis. Immunol depan. 2018; 9: 1903. doi: 10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Keselamatan dan Toksisitas Silymarin, konstituen utama ekstrak milk thistle: ulasan yang diperbarui. Phytother Res. 2019; 33 (6): 1627-1638. doi: 10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin dan Hati: Dari Penelitian Dasar hingga Praktek Klinis. World J Gastroenterol. 2011; 17 (18): 2288-2301. doi: 10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Pengaruh suplementasi curcumin pada keparahan penyakit pada pasien dengan sirosis hati: uji coba terkontrol secara acak. Phytother Res. 2020; 34 (6): 1446-1454. doi: 10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruygit A. Efek vitamin E pada genotipe hepatitis C kronis 3: studi acak, double-blind, terkontrol plasebo. J Med Assoc Thai. 2014; 97 Suppl 11: S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol untuk manajemen diabetes dan patologi hilirnya. Endokrinol Eur. 2014; 10 (1): 31-35. doi: 10.17925/ee.2014.10.01.31

Bacaan tambahan
Ebrahimpour, K.; Gargari, b.; Mobasseri, M. et al. Efek Silybum marianum (L.) Gaertn. (Silymarin) Ekstrak suplementasi pada status antioksidan dan HS-CRP pada pasien dengan diabetes mellitus tipe 2: uji klinis acak, buta tiga, terkontrol plasebo. Fitomedis. 2015; 22 (2): 290-6. doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Goreng, m.; Navarro, V.; Afdhal, N. et al. Efek silymarin (susu thistle) pada penyakit hati pada pasien dengan hepatitis C kronis tidak berhasil diobati dengan terapi interferon: uji coba terkontrol secara acak. JAMA. 2012; 308 (3): 274-82. doi: 10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.; Jacobs, B.; Iaquinto G, Gluud C. Milk Thistle untuk penyakit hati alkohol dan/atau hepatitis B atau C-tinjauan kelompok hepato-bilier yang sistematis dengan meta-analisis uji klinis acak. Am J Gastroenterol. 2005; 100 (11): 2583-91. doi: 10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. dan Sarna, S. Efek silymarin pada perubahan kimia, fungsional, dan morfologis hati. Studi terkontrol double-blind. Pindai G Gastroenterol. 1982; 17: 517–21.

Seeff, L.; Curto, T.; Szabo, G. et al. Penggunaan produk herbal oleh orang-orang yang terdaftar dalam pengobatan jangka panjang antivirus hepatitis C terhadap uji coba sirosis (halt-C). Hepatologi. 2008; 47 (2): 605-12. doi: 10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.; Nistor, i.; Dumea, R. et al. Silymarin pada diabetes mellitus tipe 2: tinjauan sistematis dan meta-analisis uji coba terkontrol secara acak. J Diabetes Res. 2016; 5147468. doi: 10.1155/2016/5147468