Bubuk BCAA Asam Amino Rantai Bercabang
BCAA adalah singkatan dari Branched Chain Amino Acids, yang merupakan kelompok tiga asam amino esensial - Leusin, Isoleusin, dan Valin. BCAA Powder merupakan suplemen makanan yang mengandung ketiga asam amino tersebut dalam bentuk pekat. BCAA adalah bahan pembangun penting bagi protein dalam tubuh, dan memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perbaikan otot. Obat ini juga membantu mengurangi kerusakan otot selama latihan, dan dapat meningkatkan kinerja latihan bila diminum sebelum atau selama latihan. Bubuk BCAA umumnya digunakan oleh atlet, binaragawan, dan penggemar kebugaran untuk meningkatkan pemulihan otot dan meningkatkan pertumbuhan otot. Dapat ditambahkan ke minuman atau diminum sebagai kapsul atau tablet. Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun suplemen BCAA memiliki manfaat, suplemen tersebut tidak boleh digunakan sebagai pengganti pola makan yang sehat dan seimbang.
| Nama Produk | Bubuk BCAA |
| Nama lainnya | Asam Amino Rantai Bercabang |
| Penampilan | bubuk putih |
| Spesifikasi. | 2:1:1, 4:1:1 |
| Kemurnian | 99% |
| Nomor CAS. | 61-90-5 |
| Waktu simpan | 2 tahun, jauhkan dari sinar matahari, tetap kering |
| Barang | Spesifikasi | Hasil |
| Kandungan Leusin | 46,0%~54,0% | 48,9% |
| Kandungan Valin | 22,0%~27,0% | 25,1% |
| Kandungan Isoleusin | 22,0%~27,0% | 23,2% |
| Kepadatan Massal | 0,20g/ml~0,60g/ml | 0,31g/ml |
| Logam berat | <10ppm | Sesuai |
| Arsenik (As203) | <1 ppm | Sesuai |
| Timbal (Pb) | <0,5 ppm | Sesuai |
| Kerugian pada pengeringan | <1,0% | 0,05% |
| Residu pada pengapian | <0,40% | 0,06% |
| Jumlah piring total | ≤1000cfu/g | Sesuai |
| Ragi dan Jamur | ≤100cfu/g | Sesuai |
| E.Coli | Absen | Tidak terdeteksi |
| Salmonella | Absen | Tidak terdeteksi |
| Stafilokokus aureus | Absen | Tidak terdeteksi |
Berikut beberapa ciri umum produk bubuk BCAA: 1. Rasio BCAA: BCAA hadir dalam rasio 2:1:1 atau 4:1:1 (leusin: isoleusin: valin). Beberapa bubuk BCAA mengandung leusin dalam jumlah lebih tinggi karena merupakan asam amino paling anabolik dan dapat membantu pertumbuhan otot.
2. Formulasi & Rasa: Bubuk BCAA bisa tersedia dalam bentuk rasa atau tanpa rasa. Beberapa bubuk memiliki bahan tambahan yang ditambahkan untuk meningkatkan penyerapan, meningkatkan rasa, atau menambah nilai gizi.
3. Non-GMO & Bebas Gluten: Banyak suplemen BCAA yang diberi label non-transgenik dan bebas gluten, cocok untuk individu yang memiliki kepekaan terhadap makanan.
4. Teruji & Tersertifikasi di Lab: Merek ternama menguji suplemen BCAA mereka di laboratorium pihak ketiga dan mendapatkan sertifikasi kualitas dan kemurnian.
5. Pengemasan & Penyajian: Kebanyakan suplemen bubuk BCAA dikemas dalam kaleng atau kantong dengan sendok dan petunjuk mengenai ukuran porsi yang disarankan. Jumlah porsi per wadahnya juga bervariasi.
1. Pertumbuhan otot: Leusin, salah satu BCAA, memberi sinyal pada tubuh untuk membangun otot. Mengonsumsi BCAA sebelum atau selama berolahraga dapat membantu mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan massa otot.
2. Peningkatan kinerja olahraga: Melengkapi BCAA dapat membantu meningkatkan daya tahan selama berolahraga dengan mengurangi kelelahan dan menjaga glikogen di otot.
3.Mengurangi nyeri otot: BCAA dapat membantu mengurangi kerusakan dan nyeri otot akibat olahraga, membantu Anda pulih lebih cepat di antara sesi latihan.
4. Mengurangi pengecilan otot: Selama defisit kalori atau puasa, tubuh dapat memecah jaringan otot untuk digunakan sebagai bahan bakar. BCAA dapat membantu menjaga massa otot selama periode ini.
5. Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh: BCAA dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, terutama bagi atlet yang berisiko lebih tinggi terkena infeksi. Namun, penting untuk dicatat bahwa BCAA tidak hanya diandalkan untuk pertumbuhan dan kinerja otot. Asupan nutrisi yang cukup, olahraga yang tepat, dan istirahat juga merupakan faktor penting.
1. Suplemen nutrisi olahraga: BCAA sering dikonsumsi sebelum atau selama latihan untuk meningkatkan pertumbuhan otot, meningkatkan kinerja, dan membantu pemulihan.
2. Suplemen penurun berat badan: BCAA sering dimasukkan dalam suplemen penurun berat badan karena dapat membantu menjaga massa otot selama pembatasan kalori atau puasa.
3. Suplemen pemulihan otot: BCAA dapat membantu mengurangi nyeri otot dan mempercepat pemulihan di antara latihan, menjadikannya suplemen populer bagi atlet atau siapa pun yang berolahraga secara teratur.
4. Kegunaan medis: BCAA telah digunakan untuk mengobati penyakit hati, luka bakar, dan kondisi medis lainnya, karena dapat membantu mencegah hilangnya otot dalam situasi ini.
5. Industri makanan dan minuman: BCAA terkadang ditambahkan ke protein batangan, minuman energi, dan produk makanan lainnya sebagai cara untuk meningkatkan nilai gizinya. Penting untuk dicatat bahwa BCAA harus digunakan bersamaan dengan pola makan sehat dan olahraga teratur untuk hasil yang optimal, dan seperti halnya suplemen apa pun, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum digunakan.
Bubuk BCAA biasanya diproduksi melalui proses yang disebut fermentasi. Hal ini melibatkan penggunaan strain bakteri tertentu yang mampu menghasilkan BCAA tingkat tinggi. Pertama, bakteri dibiakkan dalam media kaya nutrisi yang mengandung prekursor asam amino yang diperlukan untuk membuat BCAA. Kemudian, ketika bakteri tumbuh dan berkembang biak, mereka menghasilkan BCAA dalam jumlah besar, yang kemudian dipanen dan dimurnikan. BCAA yang dimurnikan kemudian biasanya diolah menjadi bentuk bubuk melalui beberapa langkah, termasuk pengeringan, penggilingan, dan pengayakan. Bubuk yang dihasilkan kemudian dapat dikemas dan dijual sebagai suplemen makanan. Penting untuk diperhatikan bahwa kualitas dan kemurnian bubuk BCAA dapat bervariasi tergantung pada metode produksi dan produsennya, jadi penting untuk memilih pemasok yang memiliki reputasi baik jika Anda tertarik menggunakan suplemen BCAA.
| Asam Amino (Jenis Partikel) Satu atau beberapa asam amino monomer →Campur →Ekstrusi→Spheronisasi→Peletisasi →Kering →Paket →Saringan →Produk jadi | Asam Amino (Rilis Berkelanjutan) Satu atau beberapa asam amino monomer →campur →Ekstrusi→Spheronisasi→Peletisasi →Kering →Saringan Fosfolipid Instan→Lapisan Lapisan Cairan← Pelepasan Berkelanjutan (Materi Pelepasan Berkelanjutan) →Kering →Saringan →Paket →Produk jadi |
Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk, kering, dan bersih, Lindungi dari kelembapan dan cahaya langsung.
Paket Massal: 25kg / drum.
Waktu Pimpin: 7 hari setelah pesanan Anda.
Umur Simpan: 2 tahun.
Catatan: Spesifikasi yang disesuaikan juga dapat dicapai.
Cepat
Di bawah 100kg, 3-5 hari
Layanan door to door memudahkan pengambilan barang
Melalui Laut
Lebih dari 300kg, Sekitar 30 Hari
Dibutuhkan broker izin profesional layanan port to port
Melalui Udara
100kg-1000kg, 5-7 hari
Dibutuhkan broker izin profesional layanan bandara ke bandara
Bubuk BCAA disertifikasi oleh sertifikat ISO, HALAL, KOSHER dan HACCP.
BCAA dan bubuk protein memiliki fungsi yang berbeda-beda di dalam tubuh, jadi tidak adil untuk mengatakan bahwa yang satu lebih baik dari yang lain. Bubuk protein, yang biasanya berasal dari whey, kasein, atau sumber nabati, merupakan protein lengkap yang mengandung 9 asam amino esensial yang diperlukan untuk pembentukan dan perbaikan otot. Ini adalah cara yang nyaman dan hemat biaya untuk meningkatkan asupan protein harian, terutama bagi orang-orang yang kesulitan memenuhi kebutuhan protein melalui makanan utuh. Di sisi lain, BCAA adalah sekelompok tiga asam amino esensial (leusin, isoleusin, dan valin) yang penting untuk sintesis protein otot, mengurangi kerusakan otot, dan mendorong pemulihan otot. BCAA dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen untuk meningkatkan kinerja atletik dan mengurangi nyeri otot, terutama selama dan setelah berolahraga. Jadi, meskipun kedua suplemen ini dapat bermanfaat bagi atlet atau orang yang ingin membangun atau mempertahankan massa otot, keduanya memiliki tujuan yang berbeda dan dapat digunakan secara kombinasi untuk hasil terbaik.
Meskipun BCAA secara umum aman dan dapat ditoleransi dengan baik, ada beberapa potensi kerugian yang perlu dipertimbangkan: 1. Tidak ada pertumbuhan otot yang signifikan: Meskipun BCAA dapat membantu pemulihan otot dan mengurangi nyeri otot, penelitian belum menemukan bukti signifikan bahwa BCAA saja dapat menyebabkan pertumbuhan otot yang signifikan. pertumbuhan. 2. Dapat mengganggu kadar gula darah: BCAA dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah, yang mungkin menjadi masalah terutama bagi penderita diabetes yang sudah menjalani pengobatan penurun gula darah. 3. Dapat menyebabkan masalah pencernaan: Beberapa orang mungkin mengalami ketidaknyamanan pencernaan seperti mual atau diare saat mengonsumsi BCAA, terutama dalam dosis tinggi. 4. Harganya bisa mahal: BCAA bisa lebih mahal dibandingkan sumber protein lainnya, dan beberapa suplemen tidak disertifikasi oleh badan pengawas, jadi Anda mungkin tidak tahu apa yang Anda dapatkan. 5. Tidak cocok untuk individu dengan kondisi medis tertentu: Orang dengan ALS, penyakit urin sirup maple, atau yang telah menjalani operasi sebaiknya menghindari penggunaan BCAA. 6. Dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu: BCAA dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, termasuk yang digunakan untuk mengobati penyakit Parkinson, sehingga menimbulkan efek samping.
Baik BCAA (asam amino rantai cabang) dan protein dapat bermanfaat untuk pemulihan dan pertumbuhan otot setelah berolahraga, tetapi keduanya memiliki tujuan yang berbeda. BCAA merupakan salah satu jenis asam amino esensial yang berperan penting dalam sintesis protein dalam tubuh. Mengonsumsi BCAA setelah berolahraga dapat membantu mengurangi nyeri otot dan meningkatkan pemulihan otot, terutama jika Anda berolahraga dalam keadaan puasa. Protein mengandung berbagai asam amino esensial, termasuk BCAA, dan dapat membantu mendukung pertumbuhan dan perbaikan otot, terutama bila dikonsumsi dalam waktu 30 menit hingga satu jam setelah berolahraga. Pada akhirnya, apakah Anda memilih untuk mengonsumsi BCAA atau protein setelah berolahraga bergantung pada kebutuhan dan preferensi pribadi Anda. Jika Anda kekurangan waktu atau lebih memilih menghindari makanan kaya protein segera setelah berolahraga, BCAA bisa menjadi pilihan yang tepat. Namun, jika Anda mencari sumber asam amino yang lebih lengkap untuk mendukung pemulihan dan pertumbuhan otot, protein mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
Waktu terbaik untuk mengonsumsi BCAA (asam amino rantai cabang) umumnya sebelum, selama, atau setelah berolahraga. Mengonsumsi BCAA sebelum atau selama berolahraga dapat membantu mencegah kerusakan otot selama latihan intensif, sedangkan meminumnya setelah berolahraga dapat membantu mempercepat pemulihan otot, mengurangi nyeri otot, dan meningkatkan pertumbuhan otot. Penting untuk diingat bahwa waktu asupan BCAA Anda mungkin bergantung pada tujuan dan kebutuhan pribadi Anda. Misalnya, jika Anda mencoba membentuk otot, Anda bisa mendapatkan manfaat dari mengonsumsi BCAA setelah berolahraga, sedangkan jika Anda mencoba menurunkan berat badan, mengonsumsi BCAA sebelumnya dapat membantu mengurangi kerusakan otot dan meningkatkan pembakaran lemak. Pada akhirnya, yang terbaik adalah mengikuti petunjuk pada suplemen BCAA yang Anda konsumsi, karena ukuran dan waktu penyajian yang disarankan dapat bervariasi antar produk.
